David Forster
Praticien en Somatic Experiencing® & Guide
David offre un espace calme et confidentiel dédié à la guérison intérieure. Il n'est ni médecin, ni psychiatre, ni psychothérapeute ; il est Praticien en Somatic Experiencing® (SEP), formé en neurosciences et en pleine conscience.
Son approche est douce et incarnée. Plutôt que de fixer des objectifs ou d'analyser le passé, David guide ses clients à écouter la sagesse de leur corps. Il accompagne les personnes pour traverser les défis de la vie, réguler leur système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité après du stress, un épuisement, un deuil ou un traumatisme.
Détails Clés :
- Approche : Séances somatiques par la parole, axées sur la régulation du système nerveux, la "titration somatique" et la « ressource ». Pas de devoirs, aucune pression de performance.
- Certification: Practicien certifié en Somatic Experiencing ®, Master en neuroscience du Leadership, Instructeur de pleine conscience.
- Pour les étudiants : Séances de pratique accréditées disponibles pour les étudiants en SE (jusqu'au niveau Intermédiaire III inclus).
- Langues : Anglais et Français.
- Important : En tant que praticien somatique privé, les séances ne sont pas remboursées par l'assurance maladie de base suisse (LaMal).
Un mot de David :
« J'ai travaillé pendant des années dans des écoles de commerce et de grandes entreprises sous haute pression. Je pensais que la force signifiait pousser plus fort. J'avais tort. J'ai appris que la vraie force vient de la capacité à se reposer et à se sentir en sécurité. Mon propre parcours avec la dyslexie m'a enseigné que la guérison n'est pas une ligne droite : elle est unique et parfois chaotique. Dans ma pratique, vous n'avez pas besoin d'être parfait. Les erreurs sont les bienvenues. Le silence est le bienvenu. Mon seul but est de vous offrir un endroit sûr pour être exactement qui vous êtes. »
David Forster
Somatic Experiencing® Practitioner & Guide
David offers a quiet, confidential space for inner healing. He is not a doctor, psychiatrist, or psychotherapist; he is a Somatic Experiencing® Practitioner (SEP) trained in neuroscience and mindfulness.
His approach is gentle and embodied. Rather than setting goals or analyzing the past, David guides clients to listen to the wisdom of their bodies. He supports individuals in navigating life’s challenges, regulating their nervous systems, and finding safety after stress, burnout, grief, or trauma.
Key Details:
- Approach: Somatic talk sessions focused on nervous system regulation, titration, and resourcing. No homework, no pressure to perform.
- For Students: Accredited practice sessions available for SE students (up to Intermediate III).
- Languages: English & French.
- Important: As a private somatic practitioner, sessions are not reimbursed by Swiss basic health insurance (LaMal).
A Note from David:
"I used to work in high-pressure business schools and big companies. I thought strength meant pushing harder. I was wrong. I learned that real strength is being able to rest and feel safe. My own journey with dyslexia taught me that healing isn’t a straight line—it’s messy and unique. In my practice, you don’t have to be perfect. Mistakes are welcome. Silence is welcome. My only goal is to offer you a safe place to be exactly who you are."